当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
乐彩网彩票论坛 www.227226.com-快三和值多少算大| www.cp6888.com-吉林快三玩法介绍| www.788000.com-亚博体育竞彩下载| www.958904.com-吉林快三购买技巧| www.lf64.com-云彩在线彩票骗局| www.622503.com-彩铝板干嘛用| www.741477.com-彩票平台怎么做| www.835165.com-lol炫彩皮肤| www.923947.com-彩票机选双色球| 福彩网www.055g.cc| www.fi43.com-快三大小全天计划| www.xp03.com-我想买彩票号怎么买| www.29lr.com-500彩票网好不好| www.97is.com-节目彩排感受| www.300928.com-520彩票下载安装| www.379739.com-怎么玩时时彩不违法| www.179575.com-黑龙江快三开奖号码| www.80jt.com-网易彩票能买大乐透| www.266537.com-河北十一选5爱彩| www.438914.com-浙江福彩加盟电话| www.1693.top-爱乐透彩票安卓下载| www.617394.com-腾讯公益彩票网| www.700761.com-竞彩兑奖要多久| www.784205.com-彩票一分快三走势图| www.869803.com-彩管家app下载| www.946393.com-腾讯5分彩开奖结果| 风之彩www.77fzc.com| www.ez67.com-高频彩票害人| www.970597.com-福彩3b开机号| www.101236.com-qq彩票7com-| www.075828.com-开门彩app下载| www.122654.com-天天中彩票是真的吗| www.823772.com-360彩票不能用了| www.965308.com-网上怎样打彩票| www.64px.com-今晚竞彩推荐| www.323267.com-乐彩报码-| www.521545.com-燕郊彩票站转让信息| www.22896.cc-国家福彩3d作假吗| www.zn6.com-广西彩票官网| www.098900.com-福彩3d独胆王毒胆| www.654921.com-麒麟彩票app下载| www.44hs.com-上海竞彩模型公司| www.000243.com-彩票头条合法吗| www.12lw.com-新浪爱彩足球胜负彩| www.714664.com-大本赢彩票-| www.968205.com-马云彩票店-| www.21nv.com-福彩3d胆码图谜| www.81pk.com-赣州福彩政策| www.410.org-美国彩票代购平台| www.3393.com-18k彩金项链| www.8988.me-香港5分彩开奖结果| www.52161.cc-淘彩官方平台| www.98906.com-时时彩如何科学倍投| www.069272.com-7彩网-| www.138307.com-四川体彩网开奖查询| www.086286.com-彩客网竞彩下载| www.324408.com-福利彩票谁管着| www.397317.com-竞彩模拟投注器| www.520230.com-河北快三和值技巧| www.511770.com-e彩堂app-| www.668079.com-彩票tt-| www.866597.com-福彩什么时候开奖间| www.233416.com-体彩快中彩-| www.439978.com-贵州体彩新闻| www.801155.com-富民彩票合法吗| 彩609www.c6097.com| www.zj14.com-山东电脑福利彩票| www.39723.cc-彩票店20万转让| www.84298.com-彩钢板分类-| www.753261.com-d9彩票cc-| www.767850.com-中大奖的彩票网登录| www.237917.com-彩票有没有人为操控| www.348311.com-彩虹星空瓶颜色搭配| www.079045.com-大玩家彩票主页| www.271022.com-好彩四爆珠多少钱| www.397671.com-福彩试机谜语| www.65lq.com-吉利三分彩官网| www.no73.com-购买福彩软件哪个好| www.910368.com-今天湖南快三| www.2332.online褔利彩票双色球开奖| www.223682.com-五分快三计算公式| www.860760.com-快三二同号稳赚技巧| www.920975.com-中国福彩网上购买| www.yn0.com-京彩彩票官网| www.307282.com-七乐彩5期走式图| www.233322.com-吉林快三稳赚技巧| www.49fl.com-输入生日彩票选号| www.1842.me-老彩民高坛-| www.1870.cc-体彩提现多久到账| www.328470.com-申请免费彩金| www.737186.com-彩票智能机选| www.807995.com-福利彩票安装下载| www.877192.com-七乐彩咋样算中奖| www.946669.com-体彩摇奖直播视频| www.986014.com-糖果派对注册送彩金| www.wv5.com-河南快三遗漏号| www.153608.com-时时彩胆位投注技巧| www.548369.com-三分钟快三单双预测| www.011174.com-上海快三8千期遗漏| www.51621.cc-鸿运博彩app| www.735809.com-彩虹玫瑰多少钱| www.559324.com-中国体育彩网排列五| www.069569.com-彩神l苹果版| www.400307.com-沈阳体彩11选5| www.ix01.com-七星彩一等奖多少钱| www.630198.com-北海的彩票专栏| www.721481.cc-数字彩是什么| www.800098.com-1号站彩票平台骗人| www.489100.com-四川福彩招聘岗位| www.62124.com-全民彩票停止销售| www.261609.com-福彩广西基本走势| www.351051.com-干体育彩票挣钱吗| www.448990.com-杭州福利彩票销售点| www.959349.com-御彩轩破解版| www.kj38.com-彩票小助手计划软件| www.w54.cn-福彩3d彩宝贝杀码| www.43274.com-福彩3d金牛送胆图| www.34976.com-开快三犯法-| www.81860.cc-时时彩漏开怎么回事| www.022334.com-e球彩任二最划算| www.686718.com-美国中彩票的人结局| www.4919.vip-玩彩票app违法吗| www.9997.org-福彩体彩是不是骗局| www.9970.vip-l彩票查-| www.166924.com-百盈快三是什么| www.292155.com-双色球彩票摇一摇| www.407980.com-安装够力七星彩| www.978486.com-天天好彩生肖号码| www.cp7730.com-新快三是哪里开号的| www.44646.cc-大乐彩是合法的吗| www.112100.com-泰安体育彩票吧| www.126409.com-泰安体彩大乐透| www.63295.com-彩票彩吧-| www.052995.com-足球彩票app下载| www.779937.com-彩票店概不赊账| www.854349.com-华夏彩票骗人| www.909554.com-福彩3d资料大全| www.961435.com-河南郑州福彩中奖票| 宝龙彩票www.blc8.com| www.269654.com-英国彩票中奖号码| www.400618.com-七星彩第一位走势| www.760963.com-福彩双色球中奖省份| www.972062.com-体彩排五走势图| www.268021.com-688彩票黑钱| www.921215.cc-彩神11下载-| 大赢家彩票平台www.263520.com| www.kq26.com-360彩票3d走势| www.r88.org-数字彩票怎么玩的| www.490840.com-快开行彩票-| www.565796.com-彩票什么是龙| www.827468.com-排三彩宝贝杀号定胆| www.590976.com-中彩堂app-| www.662227.com-今日竞彩比分直播| www.2476.shop-竞彩网首页彩票| www.7440.xyz-上海体育彩票总店| www.24403.com-少儿彩铅画教案| www.55228.cc-滴滴彩票苹果版| www.89932.cc-竞彩足比分直| www.029157.com-神州彩app下载| www.089005.com-休彩排列三试机号| www.137341.com-六开彩软件下载| www.122449.com-微信代买彩票合法吗| www.009998.cc-盈盈现金网彩票游戏| www.244009.com-福利彩票数字3奖金|